『野球あるあるメンタル練習法』高畑好秀/近藤隆夫
『野球あるあるメンタル練習法』高畑好秀/近藤隆夫
ざっくりしたメンタルトレーニングではなく、野球でありがちな状況ごとにフォーカスしたメンタル強化本。アホみたいに根性や気合を叫ぶより、はるかに実戦的な成果が得られるだろうぜ。この痒いところに手が届く感。
本書では、野球のプレー中に、よく起こるさまざまなミスやトラブル(あるあるネタ)の解決策や対処方法を通して、本当の心の強さとは何かを紹介。単純にメンタルトレーニングの理論や効果、理屈を説明するいわゆる「机上論」的な読物ではなく、あくまでも選手・競技者が現場で「使える」方法論を数多く紹介しています。
野球あるあるメンタル練習法 新版 -心を強くすれば必ず野球がうまくなる! -
- 作者: 高畑好秀,近藤隆夫
- 出版社/メーカー: マイナビ出版
- 発売日: 2015/12/23
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
- この商品を含むブログを見る